Curso en Envejecimiento Saludable

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Curso Envejecimiento Saludable

Este Curso en Envejecimiento Saludable te permitirá conocer en profundidad qué es el envejecimiento saludable, así como herramientas y recursos para realizar una estrategia eficaz para el mantenimiento de la autonomía de las personas mayores, a través de unos hábitos que permitan mantener y mejorar su bienestar.

– Entender el concepto de envejecimiento y otros análogos.
– Contextualizar las enfermedades geriátricas más comunes y su plan de actuación.
– Obtener herramientas para la valoración funcional, social, psicológica y cognitiva de la persona mayor.
– Ahondar en los programas de envejecimiento saludable.
– Aplicar técnicas de intervención en funciones cognitivas, afectivas, sociales y físicas.
– Analizar la importancia de las actividades físicas en personas mayores.
– Comprender la necesidad de ocio y tiempo libre en la jubilación.
– Valorar el ambiente como factor favorecedor del envejecimiento saludable.
– Reflexionar acerca de la relación nutrición-salud.
– Estudiar las características de motivación y aprendizaje para el envejecimiento saludable.
– Abordar terapias alternativas para el envejecimiento activo.

UD1. Envejecimiento poblacional y activo. Conceptos generales.
1.1. Definición del envejecimiento.
1.2. Envejecimiento poblacional.
1.3. Envejecimiento activo.
1.4. Teorías del envejecimiento.
1.5. Disciplinas importantes en la tercera edad.

UD2. Biología del envejecimiento.
2.1. Introducción.
2.2. Longevidad.
2.3. Envejecimiento celular y molecular.
2.4. Enfermedades del envejecimiento acelerado.

UD3. Enfermedades geriátricas más comunes.
3.1. Introducción.
3.2. Higiene, aplicación de técnicas y aseo personal.
3.3. Enfermedades osteoarticulares.
3.4. Hipertensión arterial.
3.5. Diabetes mellitus.
3.6. Los sentidos de la vista y del oído.
3.7. Accidentes cardiovasculares.
3.8. Depresión.
3.9. El síndrome confusional.
3.10. La demencia.

UD4. Valoración funcional, social, psicológica y cognitiva.
4.1. Valoración funcional.
4.2. Concepto de función.
4.3. Discapacidad y sus caminos.
4.4. Evaluación de las actividades de la vida diaria.
4.5. Valoración socioambiental.
4.6. Valoración psicológica y cognitiva.
4.7. Instrumentos o escalas para la valoración mental.
4.8. Valoración del estado emocional.

UD5. Intervención en salud.
5.1. Programas de envejecimiento saludable.
5.2. Programa de actividad física.
5.3. Programa de terapia ocupacional.

UD6. Intervención en funciones cognitivo-afectivas.
6.1. Intervención en funciones cognitivas.
6.2. Intervención en memoria.
6.3. Orientación a la realidad.
6.4. Intervención en funciones intelectuales.
6.5. Intervención en funciones psicoafectivas.

UD7. Intervención en relaciones sociales.
7.1. Programa de apoyo social.
7.2. Programa de entrenamiento en habilidades sociales.
7.3. Programa en intervención con familias.
7.4. Cuidadores de mayores dependientes.
7.5. La familia en la residencia.

UD8. Rehabilitación geriátrica física, psicológica y cognitiva.
8.1. Fundamentos de la rehabilitación.
8.2. Técnicas de rehabilitación corporal.
8.3. Técnicas de rehabilitación de enfermedades degenerativas. Terapias físicas,
psicológicas y cognitivas.
8.4. Técnicas de rehabilitación para enfermedades nerviosas o relacionadas con el movimiento.

UD9. Actividades físicas de coordinación y psicomotricidad en personas mayores.
9.1. Concepto de psicomotricidad.
9.2. Psicomotricidad y calidad de vida.
9.3. Ejercicios para trabajar aspectos específicos en psicomotricidad y la valoración psicomotriz.

UD10. La jubilación. El ocio y el tiempo libre en personas mayores.
10.1. Jubilación
10.2. Ocio y tiempo libre en el anciano. Sexualidad.

UD11. Ambiente como factor favorecedor para un envejecimiento saludable.
11.1. Distribución y decoración de espacios.
11.2. Uso de materiales domésticos.

UD12. Nutrición y salud.
12.1. Patologías más frecuentes del sistema gastrointestinal.
12.2. Influencia de los hábitos alimenticios en los estados de salud.
12.3. Dietas terapéuticas.

UD13. Motivación y aprendizaje en pro de un envejecimiento saludable.
13.1. Características específicas de la motivación y el aprendizaje de las personas mayores, discapacitadas y/o enfermas.
13.2. Mantenimiento y entrenamiento de las funciones cognitivas en situaciones cotidianas del domicilio.
13.3. Memoria, atención, razonamiento, orientación espacial, temporal y personal, razonamiento.

UD14. Terapias alternativas.
14.1. Ventajas de las terapias alternativas.
14.2. Yoga.
14.3. Pilates.
14.4. Musicoterapia.

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